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Jannis Knip fantastische Malbücher sind Malbücher für Kinder und ebenso Malbücher für Erwachsene. Grundsätzlich sind unsere Malbücher von allen, die es sich zutrauen und probieren wollen, verwendbar.

Malbücher für Kinder

Malbücher für Kinder sind der klassische Standard und kennt wohl jeder. Die Motive sind meist sehr einfach gehalten und wenig Komplex. Die Linien sind eher breiter um die noch untrainierte Feinmotorik der Kinder an den Linien etwas auszugleichen. So malen die Kinder nicht so oft über die Linien hinaus. Kinderhände sind noch nicht so ausgebildet, dass sie die nötige Feinmotorik aufbringen können. Aber Malbücher und Malseiten zum Ausmalen sind ein ideales Training für die Feinmotorik und die Augen-Hand-Koordination. Ebenso wird die Fingerfertigkeit verbessert. Die Kinder brauchen nur die nötige Ruhe und Zeit und natürlich Vorlagen. Die Kreativität wird nebenbei auch gefördert und das Vorstellungsvermögen der Kinder wird ebenfalls profitieren. Ein weiterer nicht zu unterschätzender Punkt ist die Förderung der Konzentration. Das Kind sollte möglichst ungestört in seiner Tätigkeit, dem Ausmalen, aufgehen können. So lernt das Kind ganz beiläufig an einer Tätigkeit dran zu bleiben.

Übung macht den Meister

Jedes Kind ist einzigartig und dies wird sich auch beim Ausmalen widerspiegeln. Am wichtigsten ist die Freude am Tun. Das Ergebnis wird sich der Freude mit der Zeit anpassen.

Malbücher für Erwachsene

Malbücher für Erwachsene haben in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen, und das aus gutem Grund, oder besser: aus guten Gründen. Neben den Gründen die auch für Kinder gelten, zum Beispiel wegen einer vernachlässigten Feinmotorik, sind hier einige der wichtigsten Vorteile, die Erwachsene beim Ausmalen aus Malbüchern ziehen können:

  1. Stressabbau und Entspannung: Das Ausmalen fördert die Achtsamkeit und hilft, den Geist zu beruhigen. Es lenkt die Aufmerksamkeit vom Alltagsstress ab und schafft eine beruhigende Wirkung, die ähnlich wie Meditation ist. Indem man sich auf das Ausmalen konzentriert, kann man den Geist von Sorgen oder negativen Gedanken befreien.
  2. Kreativität fördern: Auch wenn es sich um vorgezeichnete Bilder handelt, regt das Ausmalen die kreative Seite an. Erwachsene können Farben kombinieren, neue Designs ausprobieren und ein Gefühl der Schöpfung erleben. Dies stärkt das Selbstbewusstsein und gibt das Gefühl, etwas Einzigartiges zu schaffen.
  3. Verbesserung der Feinmotorik: Das präzise Ausmalen erfordert Konzentration und fördert die Hand-Augen-Koordination. Besonders beim Ausmalen kleiner Details wird die Feinmotorik geschult, was auch im Alltag nützlich sein kann.
  4. Förderung der Achtsamkeit: Malen erfordert eine hohe Konzentration und kann helfen, im Moment zu leben. Erwachsene, die sich in ihrem stressigen Alltag oft abgelenkt fühlen, können durch das Ausmalen eine Form von Achtsamkeit praktizieren, die ihr emotionales Wohlbefinden steigert.
  5. Eskalation der positiven Gefühle: Das Erreichen eines fertigen Kunstwerks kann ein Gefühl von Stolz und Zufriedenheit auslösen. Dieses Erfolgserlebnis kann das allgemeine Wohlbefinden fördern und das Selbstwertgefühl stärken. Feiere dich!
  6. Geselligkeit und Gemeinschaft: Viele Erwachsene genießen es, mit anderen zu malen, sei es in einer Gruppe oder bei einem Malabend. Dies kann soziale Bindungen stärken und eine entspannte Atmosphäre schaffen.

Zusammengefasst, bieten Malbücher für Erwachsene eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um sich zu entspannen, kreativ zu sein und gleichzeitig die geistige und körperliche Gesundheit zu fördern.

Alles ist erlaubt

Es gibt kein richtig oder falsch! Verwende Farben wie es dir gefällt. Es gibt keine Vorschriften und es kann richtig Spaß machen, Dinge oder Szenen in ganz untypischen Farben darzustellen. Ob die Stimmung düster, locker, natürlich, surreal oder schreiend bunt ist, es ist in Ordnung! Lasse dich ein und gelange in den Zustand des Flow.

Flow, toll, aber was ist das?

„Flow“ ist dieses super angenehme Gefühl, wenn du so richtig in einer Tätigkeit aufgehst, dass du die Zeit vergisst und einfach nur im Moment bist. Du bist völlig fokussiert, aber es fühlt sich nicht anstrengend an, sondern eher wie ein Spiel oder eine kreative Reise. Es passiert oft, wenn man etwas macht, das einem Spaß macht und man darin richtig gut drin ist – wie beim Malen, Musizieren oder beim Sport. Man fühlt sich dabei voll im Einklang mit sich selbst und der Aufgabe. Das kann sogar über Stunden gehen, in denen man weder Hunger noch Durst verspürt, nur ein angenehmes Gefühl des Schaffens.

Hast du dieses herrliche Gefühl schon einmal selbst erlebt? Ausmalen von Vorlagen bringen dich ganz leicht in diesen Flow. Die Vorlagen nehmen dir viele Grundentscheidungen ab und du kannst dich einfach auf das Ausmalen konzentrieren und fokussiert das Motiv nach deinem Gefühl zum Leben erwecken.

Welches Buch ist das Richtige für mich?

Unsere Malbücher enthalten keine Motive, die für Kinder grundsätzlich ungeeignet wären. Die Unterscheidung zwischen Erwachsenen und Kindern liegt viel mehr in der Komplexität der Motive. Kindern, besonders jüngeren Kindern, fehlt vielleicht für viele Erwachsenen Ausmalbilder das nötige Verständnis, was das Motiv darstellen könnte. Kinder, vor allem ältere, mit mehr Erfahrung können unter Umständen auch Malbücher für Erwachsene ausmalen und Spaß und Freude erleben. Dies einzuschätzen obliegt den Erziehungsberechtigten und älteren Bezugspersonen und können wir nicht übernehmen. Im Zweifel einfach probieren lassen. Es muss nicht jedes Detail berücksichtigt werden.

Selbiges gilt für Erwachsene. Traue dich einfach, fange einfach an und schau, was dabei heraus kommt. Malbücher sind eine sehr private Beschäftigung. Niemand anderer muss sie zu Gesicht bekommen. Also kann man völlig enthemmt loslegen. Es ist noch kein Meiste vom Himmel gefallen. Dies gilt für alle, für Groß und Klein und auch für Jung und Alt. Enthält das Motiv viele kleine Details, kann man diese auch in einer einzigen Farbe anmalen. Es ist auch möglich, später Schattierungen in einer helleren oder dunkleren Farbe hinzuzufügen, abhängig von den verwendeten Farben.

Neugierde

Sei experimentierfreudig und neugierig, wie was wirkt. Probiere dich einfach aus und male auch ruhig einem spontanen Impuls folgend etwas anders, als ursprünglich gedacht. Ausmalen ist genau so ein kreativer Prozess wie das Gestalten von Grund auf. Verwende Buntstifte, nur einen Bleistift für Schattierungen, Filzschreiber und Marker. Mische die verschiedenen Farben und Stiftarten ruhig miteinander in einem Motiv. Oder abwechselnd in verschiedenen Bildern. Das bleibt ganz dir überlassen und wie oben erwähnt, gerne spontan etwas verrücktes machen.

Traue dich, wage es Fehler zu machen! Entdecke deine kindliche Neugierde neu und teste Ausmaltechniken und Stile ganz wie es dir beliebt oder gerade in den Sinn kommt. Malen ist eine Kunstform und die Kunst ist frei. Genieße diese Freiheit und Leichtigkeit.

Viel Spaß und gutes Gelingen!

Dein Jannis Knip Team